Jedálny lístok

17. – 23. august 2026

Pondelok – 17. august 2026

Raňajky
Miešané vajíčka so šampiňónmi a ražným chlebom
1 328 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
12,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Chia ovocné smoothie
1 121 kJ
Alergény:
Tuky
11,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracia fajita
1 200 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Olovrant
Kysnutá rebarborová buchta s jahodami
1 234 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Niçoise šalát s tuniakom
1 121 kJ
Alergény: 3, 4, 10
Tuky
11,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Celkem
6 004 kJ
Tuky
52,00 g
Sacharidy
158,00 g
Bielkoviny
82,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
12,00 g

Utorok – 18. august 2026

Raňajky
Proteínové müsli tyčinky s gréckym jogurtom
1 734 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
41,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Olovrant
Grécky nátierkový krém s pitou
1 076 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,50 g
Obed
Bravčová kotleta s pečeným jablkom a zemiakovo-karfiolovým pyré
1 047 kJ
Alergény: 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Pudingový dezert s mandarínkami a goji
1 055 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Tagliatelle so špenátovým pestom, hrozienkami, ricottou a sušenými paradajkami
1 098 kJ
Alergény: 1, 7, 3
Tuky
9,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
6 010 kJ
Tuky
54,00 g
Sacharidy
144,00 g
Bielkoviny
92,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
22,00 g

Streda – 19. august 2026

Raňajky
Fitness anglické raňajky
1 337 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Marhuľové smoothie
885 kJ
Alergény:
Tuky
6,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Kurací burger bowl
1 285 kJ
Alergény: 3, 10
Tuky
9,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Olovrant
Tekvicový koláč s pomarančovým krémom
1 300 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Morčacie caprese s bylinkovým pestom a kuskusovým šalátom
1 183 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Celkem
5 990 kJ
Tuky
53,00 g
Sacharidy
150,00 g
Bielkoviny
87,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,10 g

Štvrtok – 20. august 2026

Raňajky
Čokoládová granola s orieškami, gréckym jogurtom a lesným ovocím
1 533 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Kapustová polievka s paprikovou klobásou
1 062 kJ
Alergény: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Chilli con carne z hovädzieho mäsa s jazmínovou ryžou
1 282 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Jarná miska s pečenými batatmi
1 161 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Chrumkavý šalát s grilovaným kuracím prsom a dresingom
959 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
14,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,40 g
Celkem
5 997 kJ
Tuky
61,00 g
Sacharidy
131,00 g
Bielkoviny
89,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,60 g

Piatok – 21. august 2026

Raňajky
Vajíčková nátierka s cottage syrom, vyprážanou cibuľkou a pita chlebom
1 334 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
14,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Mrkvový šalát s jablkom a jogurtom posypaný slnečnicovými semienkami
857 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Holandský rezeň so zelerovo-zemiakovým pyré
1 192 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 9
Tuky
12,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Olovrant
Ovsená kaša s mangovým pyré a praženými mandľami
1 183 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,80 g
Večera
Španielska paella
1 436 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
6 002 kJ
Tuky
57,00 g
Sacharidy
142,00 g
Bielkoviny
87,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,90 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich