Jedálny lístok

29. jún – 5. júl 2026

Pondelok – 29. jún 2026

Raňajky
Ovsená vanilková kaša s malinami a kokosom
1 234 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou
1 243 kJ
Alergény: 0
Tuky
12,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Večera
Grilovaný hermelín, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille zemiaky, bylinkový dresing a orechy
1 195 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,20 g
Celkem
5 010 kJ
Tuky
55,00 g
Sacharidy
86,00 g
Bielkoviny
89,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,70 g

Utorok – 30. jún 2026

Raňajky
Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré
1 467 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Trhané hovädzie ragú s hráškovým pyré a brokolicou
1 235 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
17,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Šampiňónovo-cícerový krém s bagetkou
1 081 kJ
Alergény: 1, 7, 11
Tuky
9,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Večera
Indické kari s basmati ryžou a fazuľovými strukmi
1 229 kJ
Alergény: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,20 g
Celkem
5 012 kJ
Tuky
50,00 g
Sacharidy
106,00 g
Bielkoviny
80,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,70 g

Streda – 1. júl 2026

Raňajky
Hash s kelom kučeravým, cuketou, batatmi a vajíčkami
1 087 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Kuracie prsia s kuskusom a fermentovanou zeleninou
1 357 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Večera
Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovými semienkami
1 212 kJ
Alergény: 1, 10
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Celkem
4 994 kJ
Tuky
61,00 g
Sacharidy
73,00 g
Bielkoviny
88,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,50 g

Štvrtok – 2. júl 2026

Raňajky
Chia bowl s ovocím
1 388 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Obed
Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou
1 354 kJ
Alergény: 6, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,80 g
Olovrant
Jarný vajíčkový šalát
971 kJ
Alergény: 3, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú
1 317 kJ
Alergény: 1
Tuky
14,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,30 g
Celkem
5 030 kJ
Tuky
56,00 g
Sacharidy
88,00 g
Bielkoviny
86,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,10 g

Piatok – 3. júl 2026

Raňajky
Turecké vajcia s reďkovkami, chilli olejom a ražným chlebom
1 371 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille zemiakmi
1 277 kJ
Alergény: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,60 g
Olovrant
Pečený karfiol s batatmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy
1 025 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Mahi Mahi s estragónovým dresingom a šalátom
1 337 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,90 g
Celkem
5 010 kJ
Tuky
55,00 g
Sacharidy
96,00 g
Bielkoviny
79,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,50 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich