Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
22. – 28. jún 2026
PDF
Racio
Muscle
Low carb
7 000 kJ
8 500 kJ
10 000 kJ
11 500 kJ
13 000 kJ
Pondelok – 22. jún 2026
Raňajky
Miešané vajíčka so slaninou a celozrnným chlebom
Hodnotiť
2 191 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
22,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bielkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Ovocné smoothie s kešu orechmi
Hodnotiť
1 045 kJ
Alergény: 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
Hodnotiť
2 954 kJ
Alergény: 9
Tuky
27,00 g
Sacharidy
64,00 g
Bielkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Olovrant
Vrstvený jahodový dezert
Hodnotiť
2 242 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a varenými bylinkovými zemiakmi
Hodnotiť
2 577 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
26,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,20 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 500 kJ
Tuky
113,30 g
Sacharidy
234,40 g
Bielkoviny
195,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
22,70 g
Utorok – 23. jún 2026
Raňajky
Hruškový crumble s malinami
Hodnotiť
2 387 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
25,00 g
Sacharidy
64,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,00 g
Olovrant
Cesnakový krém so zeleninou
Hodnotiť
1 099 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
10,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
Hodnotiť
2 928 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
68,00 g
Bielkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
Hodnotiť
2 134 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
53,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
Hodnotiť
2 466 kJ
Alergény: 3
Tuky
23,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,30 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 505 kJ
Tuky
109,30 g
Sacharidy
245,40 g
Bielkoviny
193,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,50 g
Streda – 24. jún 2026
Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
Hodnotiť
2 498 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Kuskusový šalát so špargľou a hráškom
Hodnotiť
1 184 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Bravčová panenka so zemiakovo-paštrnákovým pyré s crème fraîche a pažítkou
Hodnotiť
2 687 kJ
Alergény: 7, 9
Tuky
23,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
Hodnotiť
1 975 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
37,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Grécky gyros s pita chlebom
Hodnotiť
2 650 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,50 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 485 kJ
Tuky
108,30 g
Sacharidy
233,40 g
Bielkoviny
206,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,70 g
Štvrtok – 25. jún 2026
Raňajky
Sladká pšeničná kaša
Hodnotiť
2 341 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
21,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Poctivá kulajda s vajíčkom
Hodnotiť
1 390 kJ
Alergény: 3, 7, 9
Tuky
10,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Talianske špagety s artičokmi a kuracím mäsom
Hodnotiť
2 701 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
22,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bielkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,10 g
Olovrant
Fit panna cotta
Hodnotiť
1 828 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Večera
Šafranové rizoto s parmezánom a trhaným mäsom
Hodnotiť
2 763 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bielkoviny
57,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 514 kJ
Tuky
95,30 g
Sacharidy
270,40 g
Bielkoviny
199,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,30 g
Piatok – 26. jún 2026
Raňajky
Ovsená kaša s konopnými semienkami a arašidovým maslom
Hodnotiť
2 299 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
24,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,00 g
Olovrant
Kurkuma hummus z pečenej zeleniny s viaczrnnou bagetou
Hodnotiť
1 076 kJ
Alergény: 1, 9, 11
Tuky
13,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracie špízy s jarným šalátom
Hodnotiť
2 316 kJ
Alergény: 8
Tuky
24,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,30 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
Hodnotiť
2 532 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
28,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Večera
Kuracie teriyaki s jazmínovou ryžou
Hodnotiť
2 775 kJ
Alergény: 6, 11
Tuky
24,00 g
Sacharidy
67,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 489 kJ
Tuky
115,30 g
Sacharidy
246,40 g
Bielkoviny
178,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
24,40 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2026 FF MENU