Jedálny lístok

10. – 16. august 2026

Pondelok – 10. august 2026

Raňajky
Ovsená vanilková kaša s malinami a kokosom
1 234 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Letné ovocné smoothie
985 kJ
Alergény: 0
Tuky
11,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
7,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou
2 335 kJ
Alergény: 0
Tuky
19,00 g
Sacharidy
53,00 g
Bielkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,80 g
Olovrant
Pečený banán s tvarohovou penou
1 146 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,10 g
Večera
Grilovaný camembert, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille zemiaky, bylinkový dresing a orechy
1 809 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
25,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Celkem
7 509 kJ
Tuky
72,00 g
Sacharidy
175,00 g
Bielkoviny
110,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,10 g

Utorok – 11. august 2026

Raňajky
Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré
1 467 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Šampiňónovo-cícerový krém s bagetkou
1 081 kJ
Alergény: 1, 7, 11
Tuky
9,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Obed
Trhané hovädzie ragú s hráškovým pyré a brokolicou
1 918 kJ
Alergény: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bielkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Olovrant
Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím
1 061 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Indické kari s basmati ryžou a fazuľovými strukmi
1 980 kJ
Alergény: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
51,00 g
Bielkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Celkem
7 507 kJ
Tuky
60,00 g
Sacharidy
189,00 g
Bielkoviny
122,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,60 g

Streda – 12. august 2026

Raňajky
Hash s kelom kučeravým, cuketou, batatmi a vajíčkami
1 087 kJ
Alergény: 3
Tuky
11,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom
1 081 kJ
Alergény: 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Kuracie prsia s kuskusom a fermentovanou zeleninou
1 975 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,70 g
Olovrant
Syr cottage so zapekaným hroznom, medom a vlašským orechom
1 311 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovými semienkami
2 046 kJ
Alergény: 1, 10
Tuky
19,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bielkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
69,00 g
Sacharidy
176,00 g
Bielkoviny
115,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,70 g

Štvrtok – 13. august 2026

Raňajky
Chia bowl s ovocím
1 388 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Jarný vajíčkový šalát
971 kJ
Alergény: 3, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou
2 018 kJ
Alergény: 1, 6, 11
Tuky
21,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Jablkový crumble s chrumkavou kôrkou
1 169 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú
1 961 kJ
Alergény: 1
Tuky
19,00 g
Sacharidy
42,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Celkem
7 507 kJ
Tuky
77,00 g
Sacharidy
168,00 g
Bielkoviny
106,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,60 g

Piatok – 14. august 2026

Raňajky
Turecké vajcia s reďkovkami, chilli olejom a ražným chlebom
1 371 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Pečený karfiol s batatmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy
1 025 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille zemiakmi
2 035 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
41,00 g
Bielkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Olovrant
Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami
1 163 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Mahi Mahi s estragónovým dresingom a šalátom
1 913 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bielkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Celkem
7 507 kJ
Tuky
77,00 g
Sacharidy
154,00 g
Bielkoviny
120,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,30 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich