Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
22. – 28. jún 2026
PDF
Racio
Muscle
Low carb
6 000 kJ
7 500 kJ
9 000 kJ
10 500 kJ
12 000 kJ
Pondelok – 22. jún 2026
Raňajky
Miešané vajíčka so slaninou a celozrnným chlebom
Hodnotiť
1 272 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
16,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Ovocné smoothie s kešu orechmi
Hodnotiť
1 045 kJ
Alergény: 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
Hodnotiť
2 085 kJ
Alergény: 9
Tuky
15,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Vrstvený jahodový dezert
Hodnotiť
1 266 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bielkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a varenými bylinkovými zemiakmi
Hodnotiť
1 833 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
42,00 g
Bielkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Celkem
7 501 kJ
Tuky
75,00 g
Sacharidy
167,00 g
Bielkoviny
111,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,20 g
Utorok – 23. jún 2026
Raňajky
Hruškový crumble s malinami
Hodnotiť
1 527 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Cesnakový krém so zeleninou
Hodnotiť
1 099 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
10,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
Hodnotiť
1 983 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
Hodnotiť
1 286 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
Hodnotiť
1 606 kJ
Alergény: 3
Tuky
14,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
34,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,70 g
Celkem
7 501 kJ
Tuky
75,00 g
Sacharidy
168,00 g
Bielkoviny
110,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,90 g
Streda – 24. jún 2026
Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
Hodnotiť
1 306 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Kuskusový šalát so špargľou a hráškom
Hodnotiť
1 184 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Bravčová panenka so zemiakovo-paštrnákovým pyré s crème fraîche a pažítkou
Hodnotiť
2 165 kJ
Alergény: 7, 9
Tuky
19,00 g
Sacharidy
53,00 g
Bielkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
Hodnotiť
1 203 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Večera
Grécky gyros s pita chlebom
Hodnotiť
1 634 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Celkem
7 492 kJ
Tuky
72,00 g
Sacharidy
169,00 g
Bielkoviny
115,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,60 g
Štvrtok – 25. jún 2026
Raňajky
Sladká pšeničná kaša
Hodnotiť
1 618 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Poctivá kulajda s vajíčkom
Hodnotiť
900 kJ
Alergény: 3, 7, 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Talianske špagety s artičokmi a kuracím mäsom
Hodnotiť
1 884 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
16,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Olovrant
Fit panna cotta
Hodnotiť
1 195 kJ
Alergény: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Šafranové rizoto s parmezánom a trhaným mäsom
Hodnotiť
1 898 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,40 g
Celkem
7 495 kJ
Tuky
73,00 g
Sacharidy
173,00 g
Bielkoviny
109,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,70 g
Piatok – 26. jún 2026
Raňajky
Ovsená kaša s konopnými semienkami a arašidovým maslom
Hodnotiť
1 362 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Kurkuma hummus z pečenej zeleniny s viaczrnnou bagetou
Hodnotiť
1 076 kJ
Alergény: 1, 9, 11
Tuky
13,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracie špízy s jarným šalátom
Hodnotiť
1 547 kJ
Alergény: 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
Hodnotiť
1 243 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Kuracie teriyaki s jazmínovou ryžou
Hodnotiť
2 267 kJ
Alergény: 6, 11
Tuky
19,00 g
Sacharidy
57,00 g
Bielkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Celkem
7 495 kJ
Tuky
73,00 g
Sacharidy
176,00 g
Bielkoviny
106,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,10 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2026 FF MENU