Jedálny lístok

21. – 27. september 2026

Pondelok – 21. september 2026

Raňajky
Škoricová kaša so slivkami
1 268 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Kuracie stehenné mäso s hubovým ragú, baby špenátom a krémovou polentou
1 107 kJ
Alergény: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Olovrant
Pečený banán s tvarohovou penou
1 146 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,10 g
Večera
Grilovaný camembert, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille zemiaky, bylinkový dresing a orechy
1 150 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
15,00 g
Sacharidy
16,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
6 009 kJ
Tuky
65,00 g
Sacharidy
106,00 g
Bielkoviny
106,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,60 g

Utorok – 22. september 2026

Raňajky
Trhanec s vanilkovou omáčkou a hruškovo-jablkovým pyré
1 467 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Polievka z červenej repy so zázvorom, kyslou smotanou a rukolou
965 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Obed
Trhané hovädzie ragú s hráškovým pyré a brokolicou
1 266 kJ
Alergény: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím
1 061 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Indické kurča v jemnej korenenej omáčke, basmati ryža a fazuľové struky
1 243 kJ
Alergény: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Celkem
6 002 kJ
Tuky
57,00 g
Sacharidy
127,00 g
Bielkoviny
102,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,00 g

Streda – 23. september 2026

Raňajky
Hash s kučeravým kelom, cuketou, batatmi a vajíčkami
1 087 kJ
Alergény: 3
Tuky
11,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom
1 081 kJ
Alergény: 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Bravčová panenka s červenou kapustou, pečenými zemiakmi a slivkovou omáčkou
1 249 kJ
Alergény: 0
Tuky
14,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Syr cottage so zapekaným hroznom, medom a vlašským orechom
1 311 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Kuracie prsia s kuskusom, grilovanou cviklou a fermentovanou zeleninou
1 266 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,30 g
Celkem
5 994 kJ
Tuky
60,00 g
Sacharidy
126,00 g
Bielkoviny
96,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,80 g

Štvrtok – 24. september 2026

Raňajky
Chia bowl s ovocím
1 354 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille zemiakmi
1 141 kJ
Alergény: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Olovrant
Jablkový crumble s chrumkavou kôrkou
1 152 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Mahi Mahi s estragónovým dresingom a šalátom
1 019 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
16,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,40 g
Celkem
6 004 kJ
Tuky
69,00 g
Sacharidy
104,00 g
Bielkoviny
99,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,90 g

Piatok – 25. september 2026

Raňajky
Turecké vajcia s reďkovkami, chilli olejom a ražným chlebom
1 371 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Pečený karfiol, tekvica, nakladané jablká, niva a orechy
1 025 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou
1 246 kJ
Alergény: 1, 6, 11
Tuky
13,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,60 g
Olovrant
Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami
1 112 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Bezlepkové cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú
1 249 kJ
Alergény: 1
Tuky
14,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,90 g
Celkem
6 003 kJ
Tuky
63,00 g
Sacharidy
117,00 g
Bielkoviny
99,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,50 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich