Jedálny lístok

29. jún – 5. júl 2026

Pondelok – 29. jún 2026

Raňajky
Ovsená vanilková kaša s malinami a kokosom
1 234 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Polievka z červenej repy so zázvorom, kyslou smotanou a rukolou
985 kJ
Alergény: 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou
2 934 kJ
Alergény: 0
Tuky
26,00 g
Sacharidy
71,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Pečený banán s tvarohovou penou
1 146 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,10 g
Večera
Grilovaný hermelín, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille zemiaky, bylinkový dresing a orechy
2 688 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
29,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,40 g
Celkem
8 987 kJ
Tuky
83,00 g
Sacharidy
214,00 g
Bielkoviny
134,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,50 g

Utorok – 30. jún 2026

Raňajky
Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré
1 467 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Šampiňónovo-cícerový krém s bagetkou
1 081 kJ
Alergény: 1, 7, 11
Tuky
9,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Obed
Trhané hovädzie ragú s hráškovým pyré a brokolicou
2 710 kJ
Alergény: 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
64,00 g
Bielkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,50 g
Olovrant
Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím
1 061 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Indické kari s basmati ryžou a fazuľovými strukmi
2 678 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
71,00 g
Bielkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,40 g
Celkem
8 997 kJ
Tuky
75,00 g
Sacharidy
230,00 g
Bielkoviny
136,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,40 g

Streda – 1. júl 2026

Raňajky
Hash s kelom kučeravým, cuketou, batatmi a vajíčkami
1 087 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom
1 081 kJ
Alergény: 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Kuracie prsia s kuskusom a fermentovanou zeleninou
2 778 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
67,00 g
Bielkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,90 g
Olovrant
Syr cottage so zapekaným hroznom, medom a vlašským orechom
1 311 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovými semienkami
2 738 kJ
Alergény: 1, 10
Tuky
23,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bielkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,80 g
Celkem
8 995 kJ
Tuky
80,00 g
Sacharidy
220,00 g
Bielkoviny
135,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
12,20 g

Štvrtok – 2. júl 2026

Raňajky
Chia bowl s ovocím
1 388 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Jarný vajíčkový šalát
971 kJ
Alergény: 3, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou
2 713 kJ
Alergény: 6, 7
Tuky
26,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,80 g
Olovrant
Jablkový crumble s chrumkavou kôrkou
1 169 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú
2 775 kJ
Alergény: 1
Tuky
24,00 g
Sacharidy
67,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Celkem
9 016 kJ
Tuky
87,00 g
Sacharidy
209,00 g
Bielkoviny
132,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,90 g

Piatok – 3. júl 2026

Raňajky
Turecké vajcia s reďkovkami, chilli olejom a ražným chlebom
1 371 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Pečený karfiol s batatmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy
1 025 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille zemiakmi
2 778 kJ
Alergény: 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami
1 129 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Mahi Mahi s estragónovým dresingom a šalátom
2 696 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
26,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,50 g
Celkem
8 999 kJ
Tuky
87,00 g
Sacharidy
192,00 g
Bielkoviny
148,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,70 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich